Le dimanche 21 juin, 177 nations célébreront la première Journée Mondiale du Yoga de l’histoire. Créée en décembre 2014 à l’initiative du premier ministre indien, Narendra Modi, cette journée a pour ambition de “faire connaître les bienfaits de la pratique du yoga”.
Chez Opodo nous accueillons ce nouvel événement avec grand intérêt et vous proposons pour l’occasion une sélection des meilleures destinations bien-être en Europe où pratiquer le yoga, mais également bénéficier d’autres soins holistiques comme les massages ou la méditation.
1. SHA Wellness Clinic, Alicante, Espagne
Offrant des programmes sur-mesure, la superbe clinique SHA d’Alicante est une des destinations favorites de stars comme Naomi Campbell ou Kylie Minogue et ce n’est pas sans raison… Décor superbe, programme fourni et varié, excellente cuisine, service au top, bref, tout ce qu’il faut pour passer des vacances 100% bien-être !
Packages à partir de 2150€ la semaine.
2. Plum Village, Meyrac, France
A une heure et demie de route de Bordeaux, ce monastère bouddhiste propose des retraites mêlant méditation, marche et “mindfulness” (prise de conscience) dans un environnement très zen.
Retraites entre 280€ et 500€ la semaine.
3. Blue Lagoon Spa, Islande
Riches en algues et en minéraux, les eaux du Blue Lagoon sont excellentes pour traiter de nombreuses affections dermatologiques. Le Spa propose également divers soins et massages pour vous détendre et vous faire du bien. N’hésitez pas à vous aventurer plus loin, dans les superbes paysages de l’Islande, pour vivre un séjour inoubliable.
A partir de 45€.
4. Fonteverde Natural Spa Resort, Italie
En plein coeur de la Toscane, ce superbe centre de thalasso propose une vaste gamme de soins autour de l’eau : balnéothérapie, hydromassage, gommage et enveloppements aux algues. Inspirés par les oliviers alentour, les repas sont servis sont également hautement recommandés !
A partir de 75€ la journée.
5. Adventure Yoga Retreats, Algarve, Portugal
Et pourquoi ne pas mixer la détente avec l’aventure ? Avec Adventure Yoga Retreats, vous pratiquerez le surf et le yoga dans le cadre exceptionnel de la région de l’Algarve au Portugal. Des ateliers de massaga thaï, accro yoga et pilates sont également disponibles.
Retraite : 895€ la semaine
6. Lefay Resort, Gargnano, Italie
Sur les rives du Lac de Garde, ce superbe resort combines les techniques ancestrales de la médecine chinoise avec le meilleur de la médecine occidentale moderne pour offrir des soins sur-mesure et efficaces. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre posture ou tout simplement vous sentir mieux, vous trouverez le programme qui vous convient dans cet éden du bien-être.
120 – 150€ pour une journée complète au Spa.
7. Juicy Mountain Retreat, Gocek, Turquie
Yoga, fitness et programme détox à base de jus de fruits et légumes frais, voilà le programme simple et efficace de la Juicy Mountain Retreat organisé dans le sud de la Turquie. Menée par Jason Vale, la retraite est très populaire et semblerait avoir d’excellents effets sur la santé.
A partir de 700€ la semaine.
8. Blue Palace Resort & Spa, Crète, Grèce
Luxe, calme et volupté… Situé sur le petit îlot de Spinalonga, le superbe Blue Palace Resort & Spa vous attend pour des vacances exceptionnelles où la détente sera le maître mot.
Package : autour de 2500€ la semaine de thalassothérapie.
9. The Body Retreat, Dorset, Angleterre
Créée par des femmes pour des femmes, cette retraite permet de prendre un peu de temps pour soi, pour se détendre et perdre du poids. Limitée à 8 participantes par retraite, elle est intimiste et offre l’occasion de vivre une expérience humaine unique tout en prenant soin de son corps.
Package minceur : autour de 1900€ la semaine.
Alors, détendu ?
